Некатегоризирано

Како да направите смути богато со антиоксиданси


Ставете ги сите состојки во мешалка.

Најпрво ставете бадемово млеко и вода, а потоа додадете протеин во прав од ванила, боровинки, мака, банана, семе од коноп, блескава мешавина и какао во прав

Додадете ваш избор на зелена боја (1/2 чаша свежи зеле од луцерка, сончоглед или бебе спанаќ). Започнете со мала количина и работете сами на додавање на повеќе зеленило.

Уживајте! Го започнувате денот со антиоксиданти, магнезиум, протеини, влакна, калциум и витамин Ц!


Погледнете го видеото: New Antioxidant Superstars (Јануари 2022).